Begleitung auf deinem Weg zu dir selbst!

Finde das, was dich auf deinem Weg am besten unterstützt - von Yoga und Meditation über Kurse oder Einzelbegleitung.

Yin Yoga in Satrup

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die dir ermöglicht, tief in die Entspannung einzutauchen und dich gleichzeitig intensiv mit deinem Inneren auseinanderzusetzen. Oft beschreibe ich Yin Yoga mit dem Wort „Gefühlsyoga“, da es dich einlädt, innezuhalten und Raum für deine Empfindungen und Gedanken zu schaffen.

Anders als dynamische Yoga-Stile bleiben wir im Yin Yoga länger in den einzelnen Haltungen, wodurch wir das tieferliegende Bindegewebe, die Faszien, erreichen und Verspannungen sanft lösen können. Die Haltungen werden dabei mehrere Minuten lang gehalten – eine sanfte, aber herausfordernde Praxis, die nicht nur Geduld und Achtsamkeit, sondern auch den Mut erfordert, in Kontakt mit dem eigenen Innenleben zu treten.

Yin Yoga ist eine Einladung, loszulassen, zu fühlen und anzukommen – in dir selbst und im Hier und Jetzt.

Endlich ist es soweit, ich habe einen Raum!

Der Raum liegt in Satrup - leider nicht in Hürup wie geplant und ist eher klein und schlicht – aber genau richtig, um in einem geschützten und sehr intimen Rahmen mit maximal 5–6 Yogis zu schaffen.

 Da mich noch nicht jeder durch Online Kurse oder privat kennt, möchte ich dich herzlich zu einem von drei kostenfreien und unverbindlichen Schnupperabenden nach den Osterferien einladen:

 Schnuppertermine:
– Montag: 5. Mai - 18:30 - 19:45 Uhr

- Mittwoch: 7. Mai 9:00- 10:15 Uhr

– Donnerstag: 8. Mai - 19:00 Uhr - 20:15 Uhr

Suche dir einen für dich passenden Termin aus – und sage es auch gern in deinem Freundeskreis weiter, falls noch jemand kennst, der Lust auf Yin Yoga hat.

Fülle bitte unten das Formular aus und du bekommst alle Infos zu den Terminen und der Anmeldung in dein Postfach. Du bekommst normalerweise direkt Post von mir. Wenn nicht, schaue bitte in deinen Spamordner!

Ich freue mich schon so!

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News zum Yin Yoga in Satrup

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Finde das Passende für dich!

Jeder Mensch befindet sich auf einer ganz eigenen Reise, und mit meinen Angeboten möchte ich dich genau dort abholen, wo du gerade stehst.

Falls du dir noch unsicher bist, was für dich am besten passt, vereinbare gerne ein unverbindliches kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam klären wir, wie ich dich unterstützen kann und welche Schritte für dich am hilfreichsten sind.